Gheranda samhita : traité classique de hatha-yoga original, traduction, commentaires. Monographies ce livre présente les analyses

ce livre présente les analyses approfondies de quinze experts internationaux

situe son action au tournant des XIXe et XXe siècles à Tianjin

dont on connaît la longue histoire

elle peut encore féconder en
nous une quête de soi ou un art du questionnement vrai

Gheranda samhita : traité classique de hatha-yoga original, traduction, commentaires. Monographies ce livre présente les analysesProbablement crite au XV sicle, la Gheranda Samhita est l'un des trois grands traits fondateurs du haltha yoga, la forme de yoga la plus pratique aujourd'hui en Occident mais souvent dnature et mal comprise. Avec concision et rigueur, ce livre magistral expose les principales techniques permettant d'evailler l'nergies du corps pour atteindre la Libration suprme : purifications internes et externes, postures, souffles, "ligatures" (bandhas) et "sceaux"