Respirer mieux Format:papier laboratoire et lieu de rencontre

laboratoire et lieu de rencontre qui réunira à chaque numéro les textes littéraires d'une dizaine d'auteurs francophones du monde

Les différents croisiéristes et navires

Ce livre propose aussi des jeux créatifs et des héros à imaginer

les esprits de la nature

Respirer mieux Format:papier laboratoire et lieu de rencontreNotre souffle, notre pouvoir, notre sant Respirer semble si simple et naturel. Pourtant, une grande majorit de la population prsente une respiration dysfonctionnelle, qui cause ou accentue plusieurs problmes de sant : stress, anxit, fatigue, inattention, douleurs chroniques, etc. Or, en comprenant la dynamique puissante du souffle, en prenant conscience de nos automatismes et en intgrant des techniques simples chaque jour, on peut rapprendre respirer,