Manger pour garder un cerveau jeune trois-ventes-et-plus-all-time apprenez à poser un regard

apprenez à poser un regard lucide et pragmatique sur la réalité en vous questionnant sur votre environnement

ce livre répond à ces questions essentielles et nous montre comment faire face aux défis de la vie moderne

Dans son premier recueil

patins à glace ou gâteau des anges

Manger pour garder un cerveau jeune trois-ventes-et-plus-all-time apprenez à poser un regardComment faire pour garder un esprit vif et sain au fil du temps? Un cerveau qui vieillit bien permet de prendre des dcisions claires, d'emmagasiner de nouveaux souvenirs, d'apprendre, de se sentir nergique et alerte, bref, de s'panouir! Ce livre vous propose justement une stratgie alimentaire visant garder le cerveau jeune le plus longtemps possible. De nombreuses tudes l'ont dmontr: certains nutriments tels les gras d'origine marine, les vitamines,