BURNS, David D.: Être bien dans sa peau Schneider Robyn le cadavre d’une femme est

le cadavre d’une femme est découvert dans une église

jusqu'à l'extravagance

quelques règles sont à respecter pour une réussite à long terme

découvrez comment éviter les pièges qui rendent malade et comment réveiller les parcelles de bonheur qui sommeillent en vous

BURNS, David D.: Être bien dans sa peau Schneider Robyn le cadavre d’une femme estCe livre nous initie aux principes de la thrapie cognitive, suivant laquelle nous apprenons qu'en changeant notre manire de penser nous pouvons modifier notre humeur. Dans un langage clair et simple, un minent psychiatre amricain esquisse grands traits un programme systmatique de matrise des distorsions de la pense qui conduisent au pessimisme, la lthargie, au stress, l'anxit, la perte du respect de soi. Dcouvrez comment : identifier les facteurs