Exercices créatifs zen Format:papier barbotaient dans l'étang
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Description
barbotaient dans l'étang
Michel Tremblay
elle propose des dizaines de pistes de solutions pour choisir consciemment de ne plus être victime
de philosophes et de gouroux orientaux
Exercices créatifs zen Format:papier barbotaient dans l'étangFond sur la mthode du Nouveau journal cratif, cet ouvrage propose des activits apaisantes et thrapeutiques qui font appel la spontanit, l'imagination et l'coute de soi. S'arrter pour laisser libre cours ses ides, crer un espace pour exprimer ses ressentis et avoir accs ses ressources intrieures: voil ce que proposent ces 80 exercices pratiques, vritables escales zen dans le va et vient du quotidien. En mettant l'accent sur l'atteinte d'un tat de
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