Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale Format:papier petit ou grand rêveur

petit ou grand rêveur

elle démontre que les traumatismes de l'enfance

Son amour le transporte

le prix Gilles- Corbeil de la Fondation Émile-Nelligan en 2002

Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale Format:papier petit ou grand rêveurNous avons tous, un moment ou un autre, t envahis par la timidit au point d'en perdre nos moyens. Mais que faire lorsque cette situation devient rcurrente? Pour plusieurs, la timidit est un dsagrment qui peut pousser l'isolement, et mme, dans certains cas, se transformer en une vritable anxit sociale. Conu comme guide d'accompagnement pour toute personne aux prises avec ce problme, ce livre se fonde sur les mthodes prouves de la thrapie cognitivo