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L'ART DU HIIT DVD (par Vivien Brunel)

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(par Vivien Brunel)

préserver et entretenir votre corps

Un choix pratique et économique… et une bonne idée de cadeau pour tous(te)s les judoka(te)s (y compris pour soi-même)

Un ouvrage à avoir absolument dans sa bibliothéque

L'ART DU HIIT DVD (par Vivien Brunel)L'ART DU HIIT Entre exigence technique de tous les instants et challenge physique sans cesse plus difficile, les disciplines de HIIT peuvent parfois se retourner contre lenthousiasme des pratiquants : blessures, stagnation des progrs, dmotivation. Mthode rfrente pour lentranement haute intensit, riche de plus de 400 photos et illustrations dont 15 indites, LArt du HIIT propose une analyse technique pointue dapprentissage et de pratique de tous les

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