ANDRÉ, Christophe: Méditer jour après jour (CD NON inclus) Heller Julia les scientifiques
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Description
les scientifiques
le torticolis
un trou noir dans notre route de vie
de bonheur et d’amour – disparaissent d’un seul coup
ANDRÉ, Christophe: Méditer jour après jour (CD NON inclus) Heller Julia les scientifiquesMditer, ce n'est pas se couper du monde, mais au contraire se rapprocher de lui pour le comprendre, l'aimer et le changer. C'est aussi un moyen, accessible tous, de cultiver la srnit et le got du bonheur. Cet ouvrage est conu comme un manuel d'initiation la pleine conscience, la plus fascinante des mthodes de mditation, tudie et valide par la recherche scientifique. Au travers de 25 leons, vous aborderez l'essentiel. Depuis les bases : comment
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