Manger pour garder un cerveau jeune Format:papier les femmes de sa vie

les femmes de sa vie et ses trois enfants

la grande dame de la gastronomie du Québec

À l'avant-garde depuis son premier jour

quelques options

Manger pour garder un cerveau jeune Format:papier les femmes de sa vieComment faire pour garder un esprit vif et sain au fil du temps? Un cerveau qui vieillit bien permet de prendre des dcisions claires, d'emmagasiner de nouveaux souvenirs, d'apprendre, de se sentir nergique et alerte, bref, de s'panouir! Ce livre vous propose justement une stratgie alimentaire visant garder le cerveau jeune le plus longtemps possible. De nombreuses tudes l'ont dmontr: certains nutriments tels les gras d'origine marine, les vitamines,