DESAUTELS, Lyne; HUOT, Isabelle: Mieux vivre la ménaupose Format:Standard les 50-70 constituent la tranche

les 50-70 constituent la tranche d'âge la plus importante en Amérique

L’auteure invite à emprunter la voie du «vivre avec moins» et montre à profiter sans posséder

un changement de caractère

le tout-puissant François Bigot

DESAUTELS, Lyne; HUOT, Isabelle: Mieux vivre la ménaupose Format:Standard les 50-70 constituent la trancheLa mnopause entrane un dbalancement hormonal et ce dsquilibre amne tout un lot de symptmes incommodants: bouffes de chaleur, sueurs nocturnes, insomnie, prise de poids, irritabilit, difficults d'ordre sexuel, vieillissement de la peau et dclin cognitif. Heureusement, il existe des solutions pour minimiser ces symptmes: l'hormonothrapie et la saine alimentation. Quelles sont les trois phases de la mnopause? Quels rles jouent les hormones et quelles