OPLØS ANGST Jeanette Wincentz Anders Begge sider - en rød

Begge sider - en rød og en blå - har 40 brikker til rådighed med brikker af forskellig rang - lige fra spioner og spejdere til bomber og generaler

sjove og skæve tegninger

du arbejder med og med privatlivets forskellige forhold og udfordringer

Pulled pork-burger med Kentucky whisky-mayo

OPLØS ANGST Jeanette Wincentz Anders Begge sider - en rødEn selvhjlpsbog med metoder til at frigre sig fra angst. Angst er helt almindeligt. Alle kan rammes af angst, men mange overkomplicerer og misforstr angst. Angst er en flelse som ikke kan bekmpes med undgelse, udholdenhed, tvang, fornuft eller rationelle tanker. Bogen beskriver en enkel mde at forst angst: Angst opstr, nr hjernen forudser truende situationer. Vi behver ikke at vre i situationen i virkeligheden. Vores tanker kan give angst. Vi kan f