Min første bog om mindfulness Pia Beck Rydahl alle herskeres og alle beherskedes

alle herskeres og alle beherskedes banemand

I en meget interessant kortfilm fortæller David Wiesner om sine tanker og det arbejde som gik forud for bogen

og tømmerne danser uden for rækkevidde nede ved sneen

hvad vores børn skal have med sig hjemmefra

Min første bog om mindfulness Pia Beck Rydahl alle herskeres og alle beherskedesSkab ro, fokus og nrvr hos det lille barn med simple mindfulness og yogavelser udviklet til sm kroppe. Den solide papbog kommer bde omkring ndedrt, tanker, fordybelse og koncentration. Find et rart sted, st dig behageligt til rette, og kom helt ned i tempo. Her m man nemlig gerne vre langsom! velserne er tnkt som afslappende, s brnene m ikke overanstrenge sig eller gre noget, der fles unaturligt. Fra ca. 12 mdr.