R75 GHD støtte Kæden på bæltet føres gennem

Kæden på bæltet føres gennem det ønskede antal vægtskiver og klikkes nemt sammen via karabinhagen

Størrelsen kan variere fra person til person men som udgangspunkt kan man måle håndfladen fra nederst og op til starten af fingrene:

mens man holder i håndtagene

Denne plateloaded skulderpres maskine er designet så du får et biometrisk korekt bevægelses mønster under træning

R75 GHD støtte Kæden på bæltet føres gennemHvis du allerede har et R75 rig stende, kan du koble denne GHD p. GHD systemet trner baglre, balder og ryg og er en uundvrlig del i mange crossfit og trningscentre. Glute Haml Developer maskinen er isr kendt i crossfit miljet, hvor der kan trnes et utal af velser og bde bruges til mave, ben og ryg for en total core workout. Smart Glute Ham Developer, der kan monteres p R75 stativerne. Effektiv allround bodyweight maskine, der primrt er beregnet til at