MAD OG ADHD Mangler forfatter Hvem har myrdet hende og

Hvem har myrdet hende og hvorfor

at følelserne bor i hjernen

og den ene krise afløser den anden

og langt de fleste af dem lægger vi mennesker ikke mærke til

MAD OG ADHD Mangler forfatter Hvem har myrdet hende ogMad og ADHD mere ro, mindre rod er en bog til dig, der oplever, at mad, spisemnstre og selvregulering fles ekstra komplekst, fordi du har ADHD. Mange med ADHD kender til at glemme at spise, spise uregelmssigt, overspise om aftenen eller bruge mad som regulering af uro, stress og flelser. Det handler ikke om manglende viljestyrke, men om biologi, dopamin og energiforvaltning. I denne bog fr du en grundlggende forstelse for, hvordan ADHD pvirker