NÅR DU BLIVER HIDSIG - HVAD SÅ? Ove selvom det er af de

selvom det er af de rigtige grunde

The story is about a tin soldier

Først af alt journalist: ”Den fremmeste i faget

fordi det hele hænger sammen

NÅR DU BLIVER HIDSIG - HVAD SÅ? Ove selvom det er af deVidste du, at vrede er som ild? Den begynder som en gnist, der gr os mlrettede og giver os energi. Men den kan ogs flamme op og blive s ustyrlig, at den skaber problemer for os. Hvis du hrer til de brn, som let bliver hidsig, og din vrede for hurtigt bliver for stor og for voldsom, er denne bog noget for dig. Nr du bliver hidsig hvad s? giver teknikker til, hvordan brn kan lre at overvinde problemer med vrede. Bogen er baseret p kognitiv adfrdsterapi