Juniorjoller - Trim, teknik og fysisk træning Els PW 23489 når der kommer mere og

når der kommer mere og mere elektrisk grej i den almindelige fritidsbåd

flagets historie samt en besvarelse af en række konkrete spørgsmål

Sejlads i udlandet skal benyttes som inspiration og hjælp til de

”Videregående Windsurfing” bygger videre på det grundlæggende teoretiske overblik over windsurfing der blev beskrevet i ”Grundlæggende Windsurfing”

Juniorjoller - Trim, teknik og fysisk træning Els PW 23489 når der kommer mere ogHftet beskriver trim og teknik i Optimistjollen og i Zoom8. Endvidere behandles emnet kost og ernring samt fysisk trning. Hftet er skrevet til juniortrnere og til sejlere som selv nsker at forbedre deres viden om teknik og trim. De jollespecifikke afsnit er skrevet af sejlere, som har stor erfaring i den pgldende jolle. Afsnittene er bearbejdet af Dansk Sejlunion, som ogs str som forfatter til afsnittet om fysisk trning.