FASTE UDEN SULT Tom gennemleve i romanen:”Der fødtes trods

gennemleve i romanen:”Der fødtes trods i min sjæl

og der er brug for alle hænder i køkkenet

it’s borderline dangerous with no heating

der gør det så genialt

FASTE UDEN SULT Tom gennemleve i romanen:”Der fødtes trodsF succes med periodisk faste. Her er lgens guide til, hvordan man skal faste for at opn de bedste resultater. Regelmssig faste, hvor man f. eks. typisk ikke spiser morgenmad, men fr dagens frste mltid ved frokosttid, kan give et boost af sundhed og energi og gre det lettere at opn en sund vgt, uden at man er plaget af sult. Men de gode resultater afhnger meget af, om kroppen fr det rigtige brndstof til de mltider, man spiser. Griber man dem rigtigt