YOGA MED OMTANKE Birgitte Vestermark Det kom som en stor

Det kom som en stor overraskelse

Bogen tvinger læseren til at være ærlig over for sig selv og til at se tilværelsen i et større perspektiv

Indsatslederen Brett Kehoe indser

gammelt slot sammen med sin strenge far og slottets få ansatte

YOGA MED OMTANKE Birgitte Vestermark Det kom som en storDe fleste kender yoga som effektive fysiske velser, der udfres pa en matte, og som giver en strk og veltrnet krop. Men yoga er meget mere end det. Der er forskellige yogaformer, og yoga pavirker langt mere end bare kroppen. Yoga bygger pa en oldgammel livsfilosofi, og den visdom kan vi tage med bade i vores yogapraksis og i resten af tilvrelsen. Der er sa meget mere at hente i denne populre motionsform end bare velser pa en matte. Bogen giver en