SPIS DIG SUND Danmarks Radio Med digtsamlingen Kom tilbage

Med digtsamlingen Kom tilbage

viser der sig en vej ud af mørket

Goncourt-prisen 2021

Den lærer dig at navigere i de hormonelle skift

SPIS DIG SUND Danmarks Radio Med digtsamlingen Kom tilbageSpis dig sund er en omfattende guide til, hvordan du kan forbedre dit helbred gennem kosten. Bogen er struktureret i lange kapitler med korte konklusioner, s bde dem, der nsker en dybdegende lsning, og dem, der sger hurtige tips, kan f glde af den. Hvert kapitel er baseret p videnskabelige studier og indeholder spndende forskningsresultater, ssom hvordan spisevaner pvirker akademisk prstation. Bogen dkker en bred vifte af emner, fra forebyggelse af