Les menus Kilo Solution Format:papier cet ouvrage allie la sagesse

cet ouvrage allie la sagesse séculaire du bouddhisme aux plus récentes recherches scientifiques sur le bonheur

à faire face au stress et à la compétition

nous les reconnaissons au détour d'une balade sans oser leur adresser la parole

surtout en cette ère de consommation rapide

Les menus Kilo Solution Format:papier cet ouvrage allie la sagesseAprs l'immense succs des livres Kilo Cardio et Kilo Solution, Isabelle Huot propose 12 semaines de menus sant qui vous permettront de perdre du poids, tout en cultivant le plaisir de cuisiner et de dcouvrir de nouveaux aliments. Petits djeuners bien penss, lunchs ultra varis, soupers originaux et collations soutenantes, savourez une foule de recettes dlicieuses et simples prparer. Vous verrez, il ne vous aura jamais t aussi agrable de bien manger et