MIN FØRSTE BOG OM MINDFULNESS LARS KJÆR OG JØRGEN SEVALDSEN Saml venner

Saml venner

Det er en markant fortælling om natur og hukommel­se – og om alt det

Det ligger på mit hjerte

livsopgivende støn fra rygerlungernes sidste hiv

MIN FØRSTE BOG OM MINDFULNESS LARS KJÆR OG JØRGEN SEVALDSEN Saml vennerSkab ro, fokus og nrvr hos det lille barn med simple mindfulness og yogavelser udviklet til sm kroppe. Den solide papbog kommer bde omkring ndedrt, tanker, fordybelse og koncentration. Find et rart sted, st dig behageligt til rette, og kom helt ned i tempo. Her m man nemlig gerne vre langsom! velserne er tnkt som afslappende, s brnene m ikke overanstrenge sig eller gre noget, der fles unaturligt. Fra ca. 12 mdr.