Kompan Outdoor Street Workout Parallel Barren Multistationen Liegepositionen oder dynamische Step-Workouts

Liegepositionen oder dynamische Step-Workouts

Seniorensport und Schule

während des Trainings zu stehen

im Meditationssitz oder für die Endentspannung

Kompan Outdoor Street Workout Parallel Barren Multistationen Liegepositionen oder dynamische Step-WorkoutsStreet Workout symbolisiert die Freiheit der Bewegung und frdert das soziale Miteinander. Es ist eine Kombination aus Leichtathletik, Calisthenics und anderen Sportarten und wird meist im Freien durchgefhrt. Ein Barren ist in jedem Street Workout Bereich zu finden, um den Oberkrper und die Rumpfstabilitt zu trainieren. Der Barren passt sehr gut in jeden Hindernisparcours. Die abgerundeten Ecken machen es einfach, die Beine ber den Barren zu schwingen,