Autogenes Training - Das Original-Übungsbuch (J. H. Schultz) Adorno und Max Horkheimer an
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Description
Adorno und Max Horkheimer an der Universität Frankfurt/Main
Ihr kleines Paradies
Wenn der Metzger dieses Rennen gegen die Zeit noch gewinnen will
nimmt den Findling Heathcliff zu sich
Autogenes Training - Das Original-Übungsbuch (J. H. Schultz) Adorno und Max Horkheimer anGelassen, konzentriert und leistungsfhig Seit ber 80 Jahren bewhrt: Diese Original Anleitung von Prof. Schultz bietet einen einfachen Einstieg in die Grundstufe des Autogenen Trainings. Schritt fr Schritt kommen Sie so zu tiefer Ruhe und fhlen sich erfrischt und gestrkt. Sie lernen, wie Sie mit kurzen Leitstzen ganz gezielt Verhaltensnderungen bei belastenden Situationen herbeifhren knnen. Knapp, przise, bersichtlich der bewhrte Einstieg Hilfreich bei
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